やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす

宅トレ動画で人気の竹脇まりなさんの著書で、2021年にKADOKAWAから刊行されたダンスエクササイズ本です。自宅で楽しく踊れるプログラムを写真つきで解説し、医師でトレーナーの吉原潔さんが監修。特典動画と連動して取り組める構成で、初の著書としても話題になりました。